CSS Drop Down Menu by PureCSSMenu.com



miércoles, 24 de abril de 2013

I MARATON CIUDAD DE LEON 2013


Esta ruta es un entrenamiento de la ruta corta de la I Maratón Ciudad de León que se celebrará el 30 de Junio del corriente a la cual estamos inscritos alguno de nosotros.
La ruta sale de León en el polígono X pero como va neutralizada hasta Navatejera empezamos la ruta desde allí.
El grupo quedó esta vez en la ya conocida plaza del León y esta vez fuimos 7 los elegidos para la gloria de poder pedalear en sábado.
Salimos de la citada plaza a las 9 de la mañana en dirección Navatejera. Por el camino nos topamos con Jorge paseando a su perro que nos contó que estaba algo griposo causa por la que no pudo venir. Desde Navatejera cogimos empezamos a subir por la ladera de Río Toro hasta la fuente del Campo Ancho. Desde ahí cogimos el camino de La Lomba hasta llegar a uun valle que baja hasta Villasinta y que nosotros subimos hasta Las Calabazas ya a 965 m. Bajamos al arroyo Cubiel por el que volvimos a subir hasta Las Carboneras. Era un constante subir y bajar. Una vez llegado a Las Carboneras el camino nos condujo a la carretera N-630 la cual seguimos por un camino paralelo hasta un campo de paneles solares situado en el Bustillo. El camino rompe-piernas total nos hizo plantearnos la ruta.
En vez de bajar a Riosequino nos dirigimos a la Venta de la Tuerta a reponer fuerzas y tomar un café y la típica parada de la chocolatina. Desde allí decidimos ir hacia la Urbanización Estrella de Ízar que es por donde pasaba la ruta marcada en la maratón pero evitando la dura subida de Riosequino a dicha Urbanización. Desde Izar la ruta nos tenía preparada otra sorpresa y no era más que bajar por una trialera hasta el Valle Valdecuadros y tras cruzar dos puentes de madera sobre el arroyo del mismo nombre subimos por un camino angosto hasta el Alto de Vadenea (1078 m.). Nos quedaba dirigirnos otra vez hasta la N-630 y cruzarla para bajar hasta el Valle por donde discurre el Río Bernesga pero en vez de cruzar más arriba para bajar a la Seca, según la ruta , de nuevo acortamos bajando por el arroyo de Cabanillas hasta el pueblo del mismo nombre.
Ya en Cabanillas nos quedaba bajar hasta León por el camino de San Salvador que ya conocíamos pero que siempre es duro ya que te pilla a la vuelta y es un sube y baja demoledor después de los kilómetros que llevábamos, que no eran muchos pero sí intensos. Las pendientes exigían poner el plato pequeño y las piernas nos pedían un respiro. En una de las fuertes bajadas nuestro amigo Nandy tuvo que echar mano de sus partes nobles para controlar su montura y más adelante Dani partió el cable del desviador trasero por lo que tuvo que acabar la con el piñón pequeño y el plato pequeño. Ya desde Carvajal agarramos la carretera con ganas hasta León pensando la que se nos viene encima el día de la maratón. Son 66 km en total pero un quema piernas absoluto.

BAJADA A COLADILLA DESDE ALTO ABECEDO


Ante el aluvión de críticas favorables me he lanzado a narrar la nueva ruta de esta semana. Gracias a todos.
Empezamos madrugando todos en la estación de San Mames a las 8 :15 AM. Esta vez nos juntamos un buen grupo. 12 nada más y nada menos. Entre nosotros se unió un nuevo biker ,Dario , el amigo invisible de Valentín ya que habíamos oído de él pero aún no lo conocíamos.
Nuestro destino era Matallana desde donde cogimos una vez más la ruta Bardalla de las vagonetas de carbón para desviarnos hacia Orzonaga. Desde Orzonaga nos dirigimos hacia el alto de Abecedo a 1.467 m. atravesando las minas de San José y del Oro que no por llamarse así son de oro precisamente. De oro se nos amaneció el día con mucha niebla desde el principio y una humedad que nos dejó el cuerpo chorreando a parte del subidón que hay hasta llegar al alto con unas rampas finales bastante duras. Al llegar al alto nos hicimos las fotos de rigor que se vieron empañadas por la dichosa niebla que nos impedía ver Coladilla, pueblo de destino de un descenso vertiginoso en un principio y sinuoso al final.
Según empezamos a descender la velocidad que agarramos fue vertiginosa y a unos 150 m de la misma apareció Coladilla entre la neblina punto en el cual paramos para hacernos la foto con el pueblo al fondo. El olor a pastilla quemada era considerable pués el que os narra dió el alto de inmediato y todo el mundo tiro de frenos a saco. Después de la foto seguimos bajando por la pista que se iba retorciendo hasta llegar a Coladilla por un barrizal considerable. Una vez allí bajamos por la carretera hasta Vegacervera. Como nos quedamos con un poco de más ruta hicimos una vuelta alrededor de Sierra Corolla por las minas de San Juan donde el barro ya no paró de acompañarnos hasta el final de la ruta en Matallana. Volvimos a coger la ruta Bardalla y pasando por el pueblo de Villalfeide hogar veraniego de nuestro compañero Omar nos mostró un graffitti realizado por él en una pared de la localidad.
Al llegar a Matallana cogimos el tren de vuelta pues las piernas no estaban para regresos en bici después de la subida que nos pegamos anteriormente. Esperando os haya gustado me despido hasta la próxima.

MTB COLADILLA


Hola a todos, aquí estamos de nuevo para dejaros nuestro último video recién salido del horno de ONEDAY´S PRODUCTIONS.......

Esperamos que os guste.

Un saludo



martes, 23 de abril de 2013


Bueno amigos, como ya sabéis, hace ya unos cuantos meses que los caminos de dos grupos, por casualidad se juntaron y desde entonces, todos los fines de semanas nos reunimos para disfrutar de este maravilloso deporte. Pues bien dentro de unas semanas os mostraremos el resultado de esta unión.

Estaros atentos.

One Day Bike Day & Meteyerros




ABRIENDO BOCA PARA EL FIN DE SEMANA Y AUN ES MARTES


Hola a todos, como aun queda un poco para que podamos contaros nuestras últimas salidas, aquí os dejamos unos videos para que podáis disfrutar del mtb y ya de paso os entren más ganas de que llegue el fin de semana.

Esperamos que os gusten. Un saludo









viernes, 19 de abril de 2013

FIN DE SEMANA!!!!!



Para todos aquellos que saldréis este fin de semana con la bici, aquí os dejamos un video de lo bien que se lo puede pasar uno haciendo un pequeño descenso.

Esperamos que os guste. Un saludo y disfrutar de vuestra salida.



lunes, 15 de abril de 2013

DOMINGO DOMINGUERO


Hola a todos, pues como el mundo del mtb no solamente son rutas y más rutas, aquí os dejamos unas fotos en las cuales intentamos descargar adrenalina con unos saltos, algunos con más estilo que otro por cierto. 
Un saludo a todos










RUTA MINERA


Hola a todos, aquí os dejamos el vídeo que realizamos en la ruta minera en Matallana de Torío que ya os narramos anteriormente. Esperemos que os guste.






lunes, 8 de abril de 2013

EN ABRIL... NIEVES MIL


Ante todo pedir disculpas si la narración de la ruta de esta semana o es como las anteriores pero es que dos de los narradores oficiales esta semana tuvieron compromisos y no estuvieron encima de sus máquinas habituales.
Para empezar la ruta elegida este sábado era la bien conocida por los meteyerros ruta minera. Quedamos en la estación de tren de San Mames donde poco a poco fuimos llegando todos.
Nueve en total.
Nos dirigimos al principio de la ruta que no era otro que el pueblo de La Vecilla. El día amaneció frío y según nos acercábamos a nuestro destino empezaban a caer los primeros copos de nieve que nos acompañaron durante buena parte del trayecto.
Una vez en La Vecilla nos tomamos una cafetito para quitarnos un poco el frío que se nos venía encima. Después del café empezamos la ruta y para no faltar a la costumbre ya empezamos con una pequeña avería y es que nuestro amigo Valentín quería salir sin pastilla de freno traseras para darle más emoción al recorrido. Al llegar a Campohermoso nuestro fiel amigo Cefe tenía unas pastillas de repuesto y se ofreció al cambio de las mismas. Subsanado el incidente tomamos la dirección hacia Aviados donde ya empezaban las primeras rampas y el barro que no nos abandona en estas últimas etapas.  Pronto llegamos a la altura de la Cueva del Barro nunca mejor bautizada. Una vez allí esperamos a que llegaran dos del grupo, Edu y Omar, que tardaban mucho en llegar. Echando mano de los móviles vimos una wasapo de Edu comunicándonos que Omar se daba la vuelta por problemas en sus gemelos y es que las rampas finales hasta coronar la entrada a la cueva son duran y el terreno blando no ayuda mucho a rodar.  Llegado Edu bajamos un poco para subir hasta 1.284 m en la llamada Sierra de los carros donde iniciamos una larga bajada hasta la primera mina, La Valencia cuyo nombre se debe al arroyo que cruza la misma del mismo nombre.
Una vez allí empezaron las rampas una de las cuales tuvimos que hacerla caminando pues el terreno era de piedra suelta y mojada ya que no dejaba de nevar. Cruzamos otro arroyo llamado de Garmenda para dirigirnos ya a Matallana  por un camino ubicado en la falda del monte Valdecatón que preside un valle precioso llamado Valdesalinas. Bajamos a Matllana por un camino lleno de riachuelos llenos de barro y agua los cuales atravesábamos sin miedo pues teníamos práctica de la ruta anterior donde ya ni frenábamos ante cualquier charco o río.
Llegados a Matallana cogimos la vía Bardalla, que no es más que la vía por donde circulaban las vagonetas con el carbón de las minas de los alrededores, hasta el barrio de la Estación de Matallana. En Matallana pudimos haber vuelto a León por el Valle del Torío pero Cefe estaba con ganas y giramos a la izquierda por el Valle del Fenar hasta Rabanal de Fenar. Allí hicimos la parada de la famosa chocolatina para coger fuerzas ya que nos esperaba una dura subida hasta el alto de Los Fornos. Nada más empezar la subida una nueva avería, esta vez de Edu, nos hizo detenernos y es que la cadena de Edu no quiso continuar y se le partió dañándole de paso el desviador que quedó totalmente doblado. Reparada la cadena y doblando todavía más el desviador delantero para que no le molestara al pedalear se quedó sólo con el plato mediano para el resto de la ruta. Uno a uno fuimos llegando al alto para dirigirnos desde allí a Fontanos. 
Allí esperamos de nuevo a dos del grupo que tardaban un poco y es que Valentín parecía no se duchaba desde hacía unos días y se bañó en un gran charco al cual cayó de bruces. Jorge paró a esperarle y nos contó el porqué de la tardanza. Con el grupo al completo cogimos el riachuelo hasta Riosequino y que no estaba como su nombre indica: sequino. Estaba lleno de agua y barro y piedras por medio del camino que hicieron las delicias de los que disponían de una burra doble como el caso de Josele,Dani,Jose,Jorge,Edu y un servidor que es el que os está narrando la nueva aventura, Pedro. En Riosequino esperamos de nuevo a que se uniera el grupo pero como ya era tarde ante tanto parón por averías y lesiones Josele y Pedro tiraron para León por Villasinta antes por compromisos familiares. El resto del grupo hizo lo mismo minutos más tarde.
Y eso es todo compañeros de las dos ruedas.  Espero que os haya gustado la ruta y también deseo que los narradores oficiales Nandy y Diego se apunten la semana que viene que esto de narrar es más duro que las rutas que preparamos.  Por cierto la de la semana que viene tiene una bajada  desde el Alto Abecedo de casi  1500 m hasta Coladilla a 1050 m. Saludos.

domingo, 7 de abril de 2013

AL FILO MTB

Hola a todos, aquí os dejamos uno de nuestros último videos, a la espera de que pongamos los otros que quedan, que por cierto no son pocos.

Este video está grabado en la zona de los Pinos de León. Esperemos que os guste

Un saludo


lunes, 1 de abril de 2013

SANTA CRUZ BRONSON



Hola a todos, aquí os dejo un nuevo video, atención al pepino que ha sacado Santa Cruz, con ruedas de 27,5". Espero que os guste

Un saludo a todos



RUTA CARBAJAL- VALDERILLA-GARRAFE DE TORIO


Hola a todos, no podíamos faltar a la cita semanal de nuestra ruta. Y sinceramente, esta la voy a escribir con especial ilusión, ya que fue una ruta totalmente inesperada; y casi me la pierdo....




Pues el principio de la ruta, a la misma hora y en el lugar de siempre, o de casi siempre. Glorieta del León a las 9 de la mañana. Hoy se nos unió Dani, un viejo conocido para los Meteyerros, pero nuevo para los One Day- Bike Day, y también Manolín, un viejo conocido para los One Day y nuevo para los Meteyerros.


En fin, prosiguiendo con la narración, la ruta arrancó exactamente igual que la de la semana pasada, dirección Carbajal de la Legua, y tomar la subida hacia las bodegas, subida que realmente se hace larga y dura, y es que después de haber llaneado un rato, encontrarte de primeras esa subida, quita el ánimo a cualquiera. Una vez, llegada a la parte alta de la subida, alcanzamos la carretera de Asturias (N-630)la cual atravesamos y tomamos una pequeña subida, pero intensa, hasta ahí el mismo recorrido que la semana pasada, pero llegados al cruce en el que la vez anterior torcimos a la izquierda, tomamos el camino de la derecha. No sabíamos lo que nos esperaba,y es que se me olvido comentar en las lineas anteriores, que el tiempo fue pésimo, nos dio algo de tregua al principio, pero la lluvia fue una incomoda compañera que por momentos pretendía ser la única protagonista. Llegamos hasta Riosequino, en donde hicimos la parada de la chocolatina, y tomamos un poco de fuerzas para seguir adelante con la ruta.

Desde ahí tomamos caminos totalmente embarrados, con grandes charcos que al principio intentábamos bordear, pero que al final ya por desesperación ya por que no teníamos otra alternativa que tener que atravesarlos e incluso tener que subir por grandes cuestas que se habían convertido en improvisados riachuelos, lo cual hacia más duro si cabe el camino.
Pero más que un castigo fue un motivo más de diversión, la expresión en la cara de algunos de nosotros no tenía desperdicio, José que suele ser bastante parco en palabras y muy prudente, con decisión se lanzó a travesar el gran charco que nos encontramos en mitad del camino,y en el cual, Manolín abrió el camino, pero este fue porque se lanzó directo a atraversarlo sin saber que el agua le llegaba hasta las rodillas. Y es que Manolín la estaba gozando más que un cerdo en un barrizal, teníais que verle como bajaba y como subía, se notaba que llevaba tiempo sin salir, se te echaba de menos amigo, esperemos que te vayas animando a salir más a menudo.
Llegamos a Valderilla, allí nos equivocamos de
camino,y acabamos en un prado sin saber a donde ir, como para llegar a ese prado,antes tuvimos que hacer una fuerte bajada, que no era muy larga pero si con bastante pendiente, decidimos bajarnos de las bicicletas y pujar por ellas campo a través, para volver de nuevo al pueblo y desde allí coger la bajada correcta, la cual terminaba de nuevo en un arroyo,que con las lluvias de los últimos días estaba algo crecidito por lo que había que cruzarlo y cada uno lo hizo a su manera. Desde allí corriendo para llegar hasta Garrafe de Torio y coger allí el tren que nos llevaría a León.
Nuestro amigo Nandy, echo de menos a su fiel amigo Josele, y se sintió como Don quijote luchando contra los molinos, en nombre de su amada Dulcinea. Pero sabía que de esta hazaña se escribirían grandes canciones,que contarían como un grupo de valientes, decidieron salir un día 29 de marzo, que coincidió en Viernes Santo, y que en su particular procesión llevaron la penitencia. Rezarán los cantares, que este pequeño ejercito, decidió salir en busca de grandes hazañas, y que una vez más las encontraron. Contarán como a pesar del barro, de la lluvia y de averías, llegaron como siempre a su destino... Y aunque no salieron en esta ocasión, se recordará también a los ausentes...

Hasta la próxima amigos





EL VIDEO MAS ESPERADO....




domingo, 24 de marzo de 2013

LEON-CARBAJAL-CAMINO SAN SALVADO-LEON


Una vez más y no será la última os volvemos a contar nuestra última salida de esta semana. Otro fin de semana más el principal protagonista ha sido el tiempo, el mal tiempo, y es que en el día de ayer, sobre todo lo que tuvimos fue mucha agua, antes durante y despúes.



Y ya son varios los días que nos ha tocado salir así, a ver si llega la primavera de una vez y podemos disfrutar de días de sol y buena temperatura para disfrutar de una bonita mañana. Pero basta ya de quejas, en el día de ayer quedamos a las 9 de la mañana, en la glorieta del León, tuvimos una nueva incorporación, Abraham, quien desde luego para ser la primera vez, se llevo un buen tute de montaña, y es que esta nueva ruta, desconocida para casi todos, ha sido de las más duras que recuerde, y sinceramente quizas no es la mejor para hacer siendo primerizo, pero la verdad que Abraham pasó la prueba con nota. Esperemos que decida volver otro día.

También nos acompañó de nuevo Omar, a este chico le gusta sufrir, y quiere repetir. Bien por ti Omar!!!

Bueno poniendonos ya en tema referente a la ruta, cabe destacar, que el maestro de ceremonias en esta ocasión fue Cefe, ya que nuestro habitual guia, Pedro, causo baja este fin de semana. Por lo que sabemos le dio bastante rabia el no poder haber ido con nosotros. Se te echo de menos compañero..

Comenzamos la ruta dirección Carbajal de la Legua, como ya sabéis, el camono hasta allí es tranquilo, un tramo un tanto largo por carretera pero totalmente llano. Ya en el centro del pueblo, tomamos una larga subida, bastante dura que nos llevaría hasta la carretera N-630, la cual atravesamos, para tomar de nuevo una pequeña subida pero de bastante desnivel.
Una vez arriba, tomamos un poco de aliento y paramos a esperar a los rezagados. Las preguntas sobre como iba a ser la ruta llovían ya que como había mencionado antes, eramos pocos los que la conocíamos, y no sabíamos lo que nos esperaba más adelante. Ya de nuevo reaagrupados, nos volvimos a poner en marcha, esta vez, el camino era mas bien llano, con algún que otro repecho que había que salvar, pero que como es habitual, no dió mayor problema. La tranquilidad era la tónica general del día. Siguiendo la senda, llegamos a un gran campo de paneles solares, el cual bordeamos para llegar de nuevo hasta la N-630, a la altura de la Venta de la Tuerta, en donde quedamos descansando y recobrando fuerzas, así como resguardarnos del tremendo aguacero que nos sorprendió, por suerte fue justamente antes de llegar, por lo que salvo Omar, quien quedó un poco atrás, el resto nos libramos de tener que desmontar de la bicicleta para ponernos el chubasquero.
Después de un cafecito caliente y de calentarnos en la estufa del bar, volvimos a ponernos en marcha, el siguiente objetivo era la bajada a Coladilla, que nos llevaría hasta el Camino de San Salvador; se trata de una parte del camino de Santiago que une León con Oviedo. La bajada, tal y como nos habían prometido, fue una pasada, una bajada con un camino amplio, más bien con pocas piedras, y que permitía el lanzarte por ella sin miedo, aunque de golpe te encontrabas con una curva cerradisima, en la cual alguno se fue de largo, y algún otro decidió aparcar la bicicleta de golpe contra un árbol, la verdad que fue una bajada muy bonita, entretenida y emocionante.

Lo que vendría después, nadie nos avisó, y fue la verdad un autentico calvario, un camino rompe piernas, con unas subidas largas y con una pendiente exagerada, hacía mucho tiempo que no tenia que echar el pie a tierra, pero esta vez no tuve mas remedio de tragarme mi orgullo y bajarme de la bici, no obstante eso no lo hicieron todos por delante Jorge y José lo consiguieron, estoy seguro que la próxima vez yo también lo conseguiré, palabra de One Day...

Como comentaba antes, el camino hacia León fue una pesadilla, a la dureza del camino, se unió de nuevo la lluvia y el barro, la primera salida de Abraham fue una penitencia.... Te esperamos para la siguiente amigo....

Recuerdos para nuestros compañeros ausentes: Luis, Pedro, Valentí, Rubén y Javier






lunes, 18 de marzo de 2013

RUTA LEON-VILLASINTA-RUIFORCO-LEON

Este ha sido un fin de semana largo para los Oneday Bikeday y los Meteyerros, y es que la ruta comenzó el viernes a las 19:45 en el bar Mystic, en donde quedamos todos para rendir el merecido homenaje a nuestro compañero Luis, que nos deja durante un periodo de tiempo, ya que se regresa a Chile, su país natal. Unas cañitas y unas tapitas ricas que nos llevaron a algunos hasta casi las 12 de la noche, y es que había que descansar ya que el día siguiente iba a ser bastante duro.
Ya el sábado, nos reunimos todos en la casa de Pedro. Para esta salida, nos acompañó un nuevo integrante, Omar, el cual, aunque como es lógico ya que era su primera salida, se comportó como un jabato, al pasar por todas las dificultades que le planteamos. Por el contrario, tristemente, hoy también tuvimos bajas importantes, y es que el pobre Luis, aunque hasta el lunes no tomaba el vuelo, no pudo salir con nosotros.
También tuvimos la baja de Valentín, que después de una caida la semana pasada, aún estaba convaleciente de un golpe que se llevó en las costillas, y finalmente también causó baja nuestro nuevo compañero de rutas, Javier, el cual tuvo que desisitirde tomar la salida, por problemas mecánicos de última hora .

 Para empezar, nos dirigimos por el carril bici hasta llegar a Villanueva del Arbol, para después llegar hasta Villasinta, por caminos llenos de barro y de charcos, lo cual hacía que el circular por ellos se convirtiera en una tarea pesada e incluso hasta desagradable.

Poco a poco ibamos avanzando y nos ibamos encontrando las primeras rampas, suavecitas pero como habia dicho anteiormente el barro lo complicaban bastante, pero eso no era disculpa para nosotros, estamos más que sobradamente preparados para salvar esas dificultades. Además, no sólo iba a ser el barro, y es que teníamos que salvar algún que otro arroyo, que suponía a más de uno el mojarse los pies.
Seguiamos avanzando, y llegamos hasta Riosequino de Torío, allí hicimos la primera parada para tomar algo de aliento, pero el frio y la amenaza constante de lluvia, hacía que no pudieramos entretenernos mucho, por lo que seguimos adelante.
En esta parte de la ruta, comenzaban las cuestas duras y a las que además había que añadir la gran cantidad de piedras que tenían, lo que hacía muchismo más complicado el poder subirlas. Pero el tiempo no daba tregua y no nos permitía relajarnos ni un momento y es que la amenaza de lluvia era constante, sensación que nos persiguió durante todo el camino.
La verdad que la ruta no dio mucho de si, aunque el tener que luchar continuamente contra las inclemencias y las malas condiciones del terreno, hizo que fuera más dura de lo esperado.
Una vez que llegamos a la parte alta de la ruta, tomamos el camino de regreso hacia León, para lo cual tomamos un largo descenso, moderado eso si, que nos llevó hasta Garrafe de Torio. Allí se nos planteó la duda de si realizar el camino de vuelta por carretera y de esa forma acortar el camino, o bién, tomar una larga y dura cuesta que nos llevaría al ya famoso, camino de zahorra que nos llevaría después hacia la Definitiva. Como buenos aventureros, tomamos la decisión de tomar este último camino, pero según ibamos avanzando, la lluvia se nos echo encima y tuvimos que dar media vuelta y tomar la primera opción. No obstante, estoy seguro que la próxima vez lo conseguiremos...

Os esperamos la semana que viene, un saludo a todos.






Y VOLVIERON LOS VIDEOS DE ONEDAY & METEYERROS


NIEVE ROBLA


domingo, 17 de marzo de 2013

1ª MARCHA BTT CIUDAD DE LEON

Hola a todos, aquí os dejo el enlace del blog en el cual se está organizando la Marcha BTT Ciudad de León. Os tendremos informados de todas las novedades.

http://rutabttciudaddeleon.wordpress.com/

miércoles, 6 de marzo de 2013

IGUALITOS QUE NOSOTROS...


Atentos a este video que he encontrado... Da grandes ideas para los nuestros verdad????


lunes, 4 de marzo de 2013

LA LEYENDA DE "LA BAJADA"


Hola a todos, pues una vez más y fieles a nuestra cita semanal, os contamos la última salida que hemos realizado este pasado fin de semana.

Una vez más, en el mismo lugar y con la misma gente, glorieta del León y los Oneday Bikeday & Los Meteyerros, dispuestos a darlo todo por los caminos de León. Esta vez, la ruta elegida fue León-La Seca-León. Tomamos dirección a Carbajal de la Legua, para atravesar el pueblo, pero por suerte, no tuvimos que atacar las duras rampas que en otras ocasiones ya hemos comentado, esta vez, fuimos realizando una tranquila marcha por la margen derecha del río Bernesga, dirección Lorenzana, como he mencionado anteriormente, la ruta era de momento tranquila, totalmente llana, por lo que el ritmo era dinámico y fluido, sin contratiempos.

Llegamos hasta Campo de Santibañez, y por carretera llegamos hasta Santibañez, una vez allí, empezaron los grandes desniveles. Si bien no eran demasiado exigentes, si eran muy constantes, aunque ya somos perros curtidos en grandes batallas, por lo que son solamente miniedades que estamos preparados para superar.
No obstante, cualquier buen entrenamiento no te prepara para tener que remar, o en este caso pedalear, con problemas en la transmisión, este es el problemas que junto con las bielas últimamente nos ha traido a más de uno de cabeza dentro del grupo. Esta vez, fue Diego el que lo sufrió en sus piernas, y es que no podía darle mucha fuerza a la pedaleda porque suponia que la cadena saltara una y otra vez, rompiendo el ritmo de pedaleo y la posibilidad de caer. Realmente es una avería muy incomoda, pero felizmente pudo completar la ruta completa (por cierto gracias Rubén por el consejo de usar el plato grande en vez del pequeño, si no es por ti, aun estoy dando pedales para llegar a casa).



La ruta, proseguía por caminos que nos llevarían una vez más, y no son pocas, a Camposagrado. Una vez allí, giramos a la derecha para retomar de nuevo caminos mas que conocidos, pero esta vez con una variente, y es que en una bifurcación que genrealmente tomabamos el camino del centro, esta vez, escogimos el camino de la izquierda. De ahí de nuevo nos toco subir, como antes no eran grandes desniveles pero si muy constantes y largos por lo que las piernas empezaban a notar la acumulación de Km, pero al final del todo, despúes de esa larga subida, y una nueva parada de chocolatinas y plátanos, nos esperaba LA BAJADA.
Mítica bajada que según los Meteyerros, nadíe había sido capaz de dominarla, cuentan los viejos del lugar, que en la época de los orcos, un valiente decían unos, un descerebrado decían otros, intento llegar hasta el final, pero LA BAJADA, no perdona, no da lugar a errores y si los tuvieras se pagan caros, y asi fue este Valiente guerrero, acabo pagando su osadía para terminar con la tija doblada y buen tortazo. Pero, esta vez era distinto, como las tropas aliadas en el desembarco de Normandía, atacamos todos en grupo, y fuimos llegando al final, pero los últimos metros, es donde la criba se iba realizando, unos llegaban a bajo, otros casí siguen los pasos del guerrero legendario, y otros ya vencidos, bajabamos a pie. LA BAJADA no da tregua y no da segundas oportunidades, pero la próxima vez estoy seguro que todos llegaremos hasta el final victoriosos(proximamente pondremos un video con el descenso).
Después de ahi, tomamos el camino hacia León, y gracias a Dios practicamente todo llano. Eso sí, nos esperaban unos cuantos km hasta llegar a casa, pero eso si, esta vez, nos dimos una merecida recompensa, unas cervecitas y unas tapitas y a esperar al proximo fin de semana para volver a salir de nuevo.

Un saludo a todos, ya queda un día menos para el sábado.....

domingo, 24 de febrero de 2013

MANTENIMIENTO DE FOX DHX 4.0 CAMBIO DE ACEITE


En este tutorial vamos a aprovechar ya que me han dejado el amortiguador de fox DHX 4.0, nuestro amigo Jorge, a hacerle el mantenimiento y cambio de aceite hidraúlico, empezamos.


Herramientas necesarias para la operación,

4 llaves fijas, 24mm, 26mm, 10mm y 9mm
Una llave de allen de 2mm
Alicates de punta fina
Un trozo de alambre gorda afilada
Cepillo para limpiar
Aceite y liquido limpiador


Quitamos el muelle y el aire, IMPORTANTE EL AIRE, y sujetamos el amortiguador en un tornillo de banco, lo haremos mucho mejor y mas cómodo.



Con la fija de 26mm, aflojamos la tuerca del depósito principal, un poco, que luego sale con la mano.




Quitamos el pistón tirando de él despacio para que no nos salpique aceite y nos pongamos cómo mineros.


Con la llave de 24mm, aflojamos también la tuerca de la cámara secundaria, donde lleva la válvula de aire,



Aquí vemos como es por dentro, fijaros en el tornillito pequeño de allen que lleva, este hay que quitarlo para luego al echar aceite nuevo, que no quede aire, es un tornillo purgador.



Con la fija de 9mm y la llave de allen, lo quitamos con cuidado que al ser pequeño tiende a perderse fácilmente, la fija es para que no se de vueltas el pistón, con la de allen tiramos.

Cogemos las alicates de punta fina y extraemos el pistón tirando con firmeza, como si descorcharamos una botella de vino.


Vaciamos el aceite viejo de las dos cámaras, la cantidad que lleva, para cuando la llenemos, son 35ml, de SAE 7, o podemos usar SAE 10.



Como siempre hacemos, cogemos un trapo y limpiamos muy bién las dos cámaras por dentro, si está muy sucio, echamos un poco de desengrasante y lo secamos bién.



En la tapa de la cámara principal lleva una goma tórica, la quitamos y si vemos que está mal la sustituimos por una nueva, lo vemos aquí.



Ahora toca coger el pistón, lo ponemos en el súper tornillo, y quitamos el tornillo de 10mm que lleva, sale el tornillo no la tuerca sola, fijaros en las dos arandelas pequeñas que lleva, no confundirse al ponerlas luego, mirar la imagen.




Una vez quitado este tornillo, procederemos a quitar el vástago que lleva en el centro, para ello abrimos el rebote, en el tornillo rojo, y saldrá solo.




Si veis esto encima de la mesa, es que vais bien, verás para montarlo, sobraran piezas, jajajajaja.


Limpiamos todo, que quede cómo la sala de un quirófano, irá todo mejor.
Ponemos en la cámara secundaria, el pistón, sin el tornillo de allen, tiene que purgarse, lo dejamos colocado arriba, o sea así.


Ahora echamos el aceite nuevo, recordad 35mm, en la cámara principal, donde no lleva la válvula, metemos el eje y empezamos a empujarlo suavemente para que vaya entrando el aceite poco a poco en la otra cámara, oiremos como suelta aire, eso es bueno, enroscamos la tapa en su sitio, y ponemos el tornillo de allen en su sitio.
Veremos que queda aceite por encima, no la quiteis, vale para lubricar todas las gomas que lleva en esa zona, ponemos la tapa de la válvula y apretamos bien las dos tapas, comprobamos que el eje sube y baja haciendo tope.
Limpiaros las manos de aceite que se que os habeis pringado un poco, ponemos el muelle en su sitio, le damos la presión que necesite para nuestro peso…………….
Y ¿ QUE RESULTADO TENEMOS ?



UN FANTÁSTICO AMORTIGUADOR LISTO PARA DARLE CAÑA.
HASTA OTRO TUTORIAL.